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  La generación de los runners, ha marcado increíblemente el deporte como estamos acostumbrados a verlo. Aunque es un deporte que todos hemos practicado desde que nacimos, muy pocas veces habíamos prestado atención a sus beneficios para nuestra salud y...

Ser atleta, consiste en exigirse siempre dar un paso más, resistir mientras que tus latidos están al máximo y te retas una y otra vez para lograr el objetivo que tienes propuesto. Para esto, llevar un registro de los logros...